准妈妈在孕期可以打麻将,但是一定要适度,有一些问题还是应该注意的。 比如,打麻将时很容易造成情绪高度紧张, 要避免大喜大悲、患得患失的不良心态。另外,准妈妈也不宜久坐,否则会加重下肢水肿的情况,以及导致颈椎和腰部的不适。所以,准妈妈打麻将要以消遣娱乐为目的,同时注意调整坐姿,并利用间隙多走一走,活动一下。

在坐月子期间,不建议产后新妈妈打麻将。分娩时消耗大量体力,现在身体还较为虚弱,这个时候是需要多调养多休息的。而且打麻将需要长时间保持坐着的姿势,同时精神也要保持高度紧张,这对身体恢复不利，引发或加重产后腰痛的情况。所以,月子里尽量不要打麻将, 一定要打的话,也要注意控制时间并多活动。