准妈妈吃烧烤要谨慎 。生肉和未完全烤熟的肉可能寄生有大肠杆菌、沙门氏菌、弯曲杆菌等,而孕期抵抗力下降,更容易感染致病 。即使这些病菌不会直接通过胎盘影响胎宝宝,但准妈妈可能因此感染严重疾病,也会间接影响胎宝宝的健康 。所以, 烧烤时一定要把肉烤熟烤透,确保没有夹生 。保存生肉也要小心,不要让它碰到其他熟食 。

产后新妈妈饮食应该尽量清淡一些,而且月子中运动量少,很容易发生便秘的情况,所以,月子里最好先不要吃烧烤。如果一定要吃 ,应该少放盐和辣椒,并且一定要烤熟烤透,不要有夹生的部分,否则可能感染寄生在生肉中的病菌 。

哺乳期的妈妈尽量不要吃烧烤,如果要吃的话, 一定要注意将肉类烤熟烤透,不要让中间有夹生的部分 。在注意卫生的同时,尽量少吃,并且避免放一些辛辣刺激的调味品,以免上火,影响乳汁分泌 。准妈妈在哺乳期应该尽量保持相对清淡的饮食,不要吃太过刺激的口味 。

不建议给小宝宝吃烧烤,因为他的肠胃消化功能还不完善, 烧烤类食物容易消化不良 。而且烧烤很容易出现烤不熟或烤焦的情况,给小宝宝吃下这样的食物, 肯定会对身体产生不利影响,甚至产生腹泻等急性症状 。