打牌作为一种休闲项目简单方便,是比较常见的娱乐方式,尤其在节假日来朋聚会时。

准妈妈尽量别在孕期经常打牌。打牌需要久坐,而准妈妈受到腹部压追,盆腔静脉回流受阻,容易发生痔疮以及腿部静脉曲张和下肢浮肿,久坐的话就会加重这些症状。另外,打牌时情绪容易紧张,甚至有人爱生气,如果加上打牌的环境嘈杂,就对准妈妈更不利了。如果准妈妈一定要打牌,就要注意控制环境、情绪和久坐等几个问题。

产后新妈妈身体处于恢复时期,应该尽量多休息,在月子里最好不要打牌。打牌需要久坐,不仅不利于产后恢复,还容易加重产后腰痛的情况。如果一定要在月子里开始打牌,则必须注意控制打牌时间的问题,不要持续过久,也不要让精神过度紧张,以休闲娱乐为主要目的,要放松心态,不要过于计较输赢。