擦地板需要长时间下蹲,还需要弯着腰用力,所以特殊时期的女性应该谨慎才好。

准妈妈在身体条件允许的情况下,可以擦地板。但如果有先兆流产的情况, 或孕晚期腹部过大使下蹲困难不适,就不要勉强了。准妈妈如果一定要擦地板,也不要持续下蹲的时间过长, 擦的时候别太过用力 。 擦一会儿就休息, 感觉不适立刻停止。

月子里的新妈妈要多休息,尽量别做重体力的劳动,也最好别蹲着。如果家里需要擦地板,应该让家庭中其他成员来做。如果一定要擦,应该在产后2-3周之后,待身体恢复良好才可以 。 在小面积的范围内擦一会儿, 然后赶紧站起, 不要长时间下蹲 。