洗衣服说起来简单，但是还是属于比较费体力的家务活动。

准妈妈在孕期可以洗衣服,但要注意芳逸结合。除非是内衣等一定要手洗的衣物,其他能由洗衣机代芳的,尽量都用洗衣机洗。手洗衣物时,准妈妈要注意,最好带上一副橡胶手套,别一次洗太多,不要长时间站立。如果用滚筒洗衣机洗,放、取衣物的时候要慢慢来,感觉不方便就请家人帮忙, 别勉强自己。

月子里的新妈妈应该多休息, 尽量别自己手洗衣物 。 如果需要洗,最好用洗衣机操作,或者请家人帮忙。如果一定要自己手洗, 那么要注意不能用太凉的水, 应该用温水。同时,注意别站立太长时间, 一次不要洗太多, 要保证足够休息, 不能过度劳累 。