不论是处于何种情况,搬运重物都应该量力而行,多加小心 。

准妈妈在孕期不要搬动过重的物品。搬动重物时,不可避免会屏气用力,腹部肌肉收缩增加负压,可能导致宫缩或早产的发生。而国家也有明确规定,孕妇在劳动中不应搬动超过25干克的重物 。 所以准妈妈尽量不要搬运重物 。

月子里的新妈妈可以适当活动, 但是一定要避免搬运重物, 尽量不去做需要屏气用力的重体力劳动。 如果家中有重物需要搬挪,应该由其他家庭成员来做。如果家中无人, 最好暂时先不要搬挪。 如果情况特殊一定要自己亲自动手, 那么就先想想有没有能借力的方法, 不要勉强用力 。

爸爸妈妈大多会有意识地训练宝宝的手指运动能力, 宝宝也会非常自觉的发掘自己双手的功能 。 其中, 练习握力就是一个方面,但训练过程中一定要注意方法,不要让宝宝提拿重物 。 宝宝的握力可能很惊人, 他能自己提起很重的物品, 但尽管如此也是不鼓励经常这样做的 。 因为小宝宝的发育尚未完全, 提重物很可能会造成肌肉骨骼的损伤 。