整理衣服说起来简单,但其实还是属于比较费时,也较费体力的家务活动 。

准妈妈在字期可以适当地整理衣服, 但是要在自己力所能及的范围内进行。尽量不取放衣柜高处的衣物,如果一定要够高处的衣物,则要非常小心。 孕晚期腹部增大,重心会不稳,这时就干万不能再做登梯爬高的事情了。在分类衣物、叠衣物时,尽量坐下来操作,不要长时间弯腰用力。如果衣物很多,应该中途休息,以不感觉疲芳为宜 。

月子里的新妈妈应该多休息, 尽量不做过于复杂繁重的整理衣物的活动。一定要做的话也只能尽量简化,搬挪衣物时,每次少拿几件,不要过度负重,尽量不去登高够太高处的衣物 。 分类衣物和叠衣物的时候, 不要弯腰站着进行。尽量坐下来,且别让腰部长时间弯曲。如果需要收拾整理的衣物较多,应该中途停下来休息,要以不感觉疲意为宜 。