桃子生津止渴,能预防便秘,对桃子不过敏的准妈妈适量食用有益健康。桃子含铁量较高,可促进胎宝宝血液循环,预防出生后贫血。不过桃子性温生热,多食可能会引发出血,因而不宜过多食用。桃子糖分比较高,患有妊娠糖尿病的准妈妈需忌口 。

桃子富含胶质物,进入大肠中能预防产后便秘。不过新妈妈需注意别食用过量。此外,对桃子过敏的新妈妈要慎吃 。

桃子属于性温水果,果肉中富含蛋白质、铁和维生素C 等,营养成分比较丰富,但是不可多吃,以防上火影响奶水质量 。

宝宝适当吃对身体好。 宝宝牙齿还少时, 咀嚼能力尚不发达, 建议做成桃汁或者桃泥给宝宝吃。 桃子容易引起过敏, 因此过敏体质的宝宝要少吃。

1.桃子不宜与些肉同食,可能会引起胃痛。2.桃子和白酒同属燥热食物, 同食易上火 。