龙虾具有高蛋白、低脂肪的特点,其中含有钾、锌、 钙、硒等丰富的微量元素,能够很好地为怀孕中的准妈妈补充营养,并促进腹中胎儿的神经及大脑发育。但是龙虾中易含寄生虫,不慎吃入可能会影响到胎儿发育,因此准妈妈需要谨慎食用。

龙虾肉质细嫩,味道鲜美,能够帮助产妇开胃健食。中医认为龙虾不仅营养丰富,还很有药用价值,能够化痰止咳,促进手术后的伤口愈合 , 因此很适合剖腹产的妈妈食用 。

龙虾能够帮助哺乳期的妈妈补钙 , 也会促进吃母乳的宝宝骨骼大脑健康地发育。 但是龙虾导致宝宝过敏的情况屡见不鲜。因此哺乳期妈妈在吃龙虾时要十分慎重,谨防宝宝过敏。此外还要小心龙虾如果烹饪处理不当可能会残留寄生虫,并传染给宝宝。

龙虾中的蛋白质含量很高,能够促进宝宝的骨骼发育;维生素、 矿物质和微量元素能够促进宝宝的神经发育和大脑智力发育。但是在给宝宝吃龙虾时,家长要注意正确的烹饪 ,谨防留有寄生虫;并且要保证宝宝不会对龙虾过敏。建议宝宝适量吃一点点虾肉即可,不要多吃。

吃完龙虾不要马上吃寒性水果,否则容易引起胃部不适。