基围虾中还含有丰富的镁元素 , 能够很好地调节心脏活动 , ?少血液中的胆固醇含量,同时预防高血压等疾病,因此非常适合患有孕期高血压、高血脂等症状的准妈妈食用。此外,基围虾中还含有丰富的蛋白质和钙质,十分有利于胎儿的骨骼发育。

基围虾营养丰富,肉质松软,易消化,对产后身体虚弱的妈妈是极好的开胃食物。 基围虾中的蛋白质含量高、 脂肪含量低,还含有多种维生素、矿物质以及钾、磷、 钙等微量元素,能为产妇提供优质、均衡的营养,还有利于产后的身材恢复。

基围虾具有通乳的作用,能够促进产妇妈妈的乳汁分泌。并且此外,基围虾中富含的蛋白质、石广物质以及磷、 钙、 镁等微量元素,能够促进宝宝的骨置各发育和神经系统发育。如果宝宝属于过敏体质 , 妈妈则要谨慎食用 。

基围虾能够为宝宝提供丰富的营养 , 其中含有的蛋白质和钙、磷、 镁等微量元素,对宝宝的身体生长发育及神经、视觉系统发育都能起到促进作用。但是过敏体质的宝宝需要谨慎食用。建议爸爸妈妈在宝宝8个月以后再要试给宝宝吃一 点点基围虾虾肉泥。

1.基围虾为发物,患有湿疹、疱疹等皮肤类疾病和过敏性皮炎的人群应该尽量少吃。2.吃完基围虾不宜马上吃含有大量鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等,否则容易刺激肠胃,引起不适、恶心和腹痛腹泻等症状。