蛏子是一种十分常见的贝?类海鲜,其性寒,易致腹泻,且不易清洗,建议准妈妈们尽量不要食用。

蛏子含有较为丰富的蛋白质和其他营养物质,并且对消除水肿具有一定的功效。但是其性凉,不适合脾胃虚寒、容易腹泻的产妇食用 。 蛭子中的营养物质可以用其他食品来替代。

蛭子性凉,易致腹泻,此外蛭子还有可能导致对海鲜过敏的宝宝出现过敏反应,因此哺乳期的妈妈应该尽量少吃。

宝宝的肠胃娇弱,不适宜吃性凉、不易消化且不易清洗的蛭子。 对海鲜过敏的宝宝更需谨慎。

吃完蛭子不宜马上吃含有大量鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等,否则会刺激肠胃,引起恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。