小龙虾是国内普遍养殖的一种淡水虾,其个头比一般的淡水虾都要大,肉质也更为丰厚。小龙虾中含有丰富的镁、锌、碘、硒等微量元素和矿物质,能够帮助准妈妈调节心脏活动、降低血液中的胆固醇含量,有利于预防孕期高血压等症状。但是小龙虾性寒,且国内的养殖环境堪忧,如果处理不好有可能患上寄生虫病,因此建议准妈妈谨慎食用。

小龙虾的蛋白质含量很高,且肉质松软、易消化,能够对产后身体虚弱的妈妈起到开胃健食的滋补作用。并且小龙虾中含有虾青素,有利于促进割腹产术后的伤口生肌愈合。但是小龙虾一般制作得比较辛辣,吃多了容易上火,建议产妇少吃。

小龙虾虽然营养丰富,但由于国内很多养殖环境的恶劣,导致其身体内含有较多的毒素和寄生虫。如果处理不好,会使妈妈和宝宝腹泻,或患上寄生虫病。而且小龙虾容易造成敏感体质的宝宝出现过敏反应 , 因此建议哺乳期的妈妈少吃或者不吃。

很多小龙虾身体内含有寄生虫和毒素 , 如果处理不当会使得宝宝罹患寄生虫病;并且小龙虾性寒,容易导致肠胃功能薄弱的宝宝出现腹泻。 因此不建议给宝宝吃小龙虾。

小龙虾是高蛋白食物,但体内含细菌较多,务必煮熟,否则容易中毒和拉肚子。