荸荠营养丰富,但性寒,准妈妈过量食用后会伤害脾胃,引起身体不适,严重者还可能刺激子宫收缩,导致流产、早产等后果。因此,脾胃虚寒以及孕早期、孕晚期的准妈妈不宜多吃。

产后妈妈气血两虚,不宜食用过多寒凉食物。荸荠性寒,产后妈妈吃了会让体内的寒气积聚,引起肠胃不适, 不利于身体的恢复 。

荸荠营养丰富,哺乳期妈妈适量少吃点荸荠,能为身体补充营养,抗菌消炎,清热洞肺。但荸荠性寒,不宜过量食用 。 建议哺乳期妈妈多吃富含蛋白质和维生素的肉、蛋、奶类食物以及水果、蔬菜等。

宝宝还小,肠胃功能尚未发育完善,不宜吃过多生冷寒凉食物。荸荠性寒,宝宝吃了会伤害脾胃,引起消化不良、腹痛、腹泻等不适。

脾胃虚寒者不宜吃荸荠 , 吃了会引起身体不适 。