韭菜花中含有丰富的维生素C、钙、磷、铁等营养物质，准妈妈适当少吃点韭菜花,能为身体补充多种营养,有效预防孕期便秘。但韭菜花属于幸辣寒性食物,准妈妈过量食用容易引起肠胃不适, 严重者还会刺激子宫收缩, 不利于安胎。

产后妈妈身体虚弱,饮食宜坚持清淡原则。韭菜花属于辛辣刺激性食物,产后妈妈吃了容易引起上火、肠胃不适等症状,不利于身体恢复。如果产后妈妈食欲不佳, 吃什么都觉得没有胃口的话, 不妨适当变换花样, 改善食材搭配, 或用同样有营养的食材做出和平时不一样的食物 。

韭菜花属于辛辣刺激性食物, 哺乳期妈妈吃了容易引起肠胃不适,甚至还有可能影响乳汁分泌。建议哺乳期妈妈在平时饮食的基础上, 适当多吃点富含蛋白质和维生素的肉、蛋、奶类食物以及新鲜的水果、蔬菜等。

宝宝年龄还小,肠胃功能尚未发育完善,不宜食用韭菜花等辛辣刺激性食物,否则会引起消化不良、腹痛、腹泻等不适 。

脾胃虚寒者、经常腹泻者不宜食用韭菜花,吃了容易引起身体不适。