孕妇

香椿虽然营养丰富,但含有硝酸盐、亚硝酸盐及亚硝胺等物质, 吃了不利于身体健康, 严重者还会引起中毒, 不利于准妈妈和胎宝宝的健康 。

产妇

产后妈妈身体虚弱,抵抗力低下,应及时补充营养。食用香椿容易产生致癌物质亚硝胺, 不利于产后身体恢复。 香椿是发物, 食用后还容易引起旧病复发。

哺乳

香椿虽然营养丰富, 但含有不利于身体健康的硝酸盐、亚硝酸盐及亚硝胺等物质,这些物质会通过乳汁影响宝宝的健康 。 常吃香椿还容易引起旧病复发 。

宝宝

宝宝的肠胃系统尚未发育完善, 不宜吃过多寒凉食物 。 香椿性寒,会伤害宝宝的脾胃,引起宝宝腹泻、腹痛、消化不良等不适。

温馨提示

香椿不宜与牛奶同吃, 吃了有可能会引起腹胀 。

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