魔芋中含有丰富的蛋白质、维生素、钾、磷、硒和膳食纤维,能促进准妈妈的消化,增加食欲,防止孕期便秘,还能预防肠胃系统疾病和心血管疾病。但生魔芋有毒,必须蒸煮3小时以上才能食用。魔芋性寒,患有伤风感冒的准妈妈要尽量少吃 。

魔芋富含氨基酸、矿物质和膳食纤维等元素,产后妈妈适量食用,能开胃、,润肠、降压、消脂、还能预防高血压和糖尿病。但脾胃虚寒的妈妈不宜多吃,否则会引起肠胃不适 。

魔芋含有1 6种氨基酸, 1 0种矿物质微量元素和丰富的膳食纤维,是低脂肪、低热量、低糖分的三低绿色食品, 哺乳期妈妈常吃魔芋,能有效预防结肠癌、乳腺癌,还能补充营养,保持身材。魔芋烧鸭、魔芋红?肉、素炒魔芋丝等既味道鲜美,又营养丰富,都很适合哺乳期妈妈食用 。

魔芋的热量低,宝宝吃了容易产生饱腹感,因此不适合作为宝宝的主食, 可以偶尔作为给宝宝开胃的食物少量食用 。

1、消化不良者不宜吃魔芋,吃了会引起肠道不适。2、皮肤病患者不宜吃魔芋, 吃了会引起身体不适 。