斑鸠肉质细嫩,味道鲜美,能提高准妈妈的食欲,还能防治因孕吐反应造成的食欲不振、营养不良等症状。但是,因斑鸠是野生动物,食品安全不能保证,建议准妈妈慎吃。

斑鸠中含有丰富的维生素和造血用的微量元素 , 产后新妈妈食用斑鸠肉有利于补血,防治产后贫血。此外, 斑鸠肉对于剖腹产妈妈的产后恢复尤为有利。但是斑鸠是野生动物,不能确保来源安全,所以要谨慎食用。

斑鸠肉中含有丰富的蛋白质 , 维生素和人体必需的微量元素。而且脂肪量极低,很容易被人体消化吸收。哺乳期妈妈吃斑鸠虽然可以提高奶水质量,但是斑鸠是野生动物,少吃为妙。

斑鸠是野生动物,多吃容易增加宝宝肠胃负担,而且宝宝食用以后可能会引发过敏反应。因所以最好不要给宝宝吃。

斑鸠的寄生虫比较多, 一定要处理干净做熟透再吃。