鹿肉有补肾安胎的作用,准妈妈吃了能补气血、益肾 ,对气血不足、疲借无力、畏寒等症有特殊效果。鹿肉中丰富的叶酸还可以有效降低准妈妈患上先兆子病和妊娠高血脂等症。 但鹿肉属于大补食材,建议适量食用。

鹿肉能改善产后气血不足、体虚无力等症,有助于新妈妈调养身体;还有通乳、生乳的作用,可以促进产妇分泌乳汁, 新妈妈可以适量食用。

鹿肉是一种天然的补品,口味鲜醇,富含蛋白质、矿物质、糖和一定量的维生素等。哺乳期妈妈吃鹿肉不但可以补充营养,还有能有效提高母乳的质量和产量。

婴儿可以适当吃一点点鹿肉,可以补气健脾,对生长发育有帮助。但婴幼儿的肠胃比较娇弱,鹿肉含有高蛋白,不易消化,不建议给宝宝多吃。

1 .鹿肉与南瓜一起吃可能会导致腹胀难受。 2.鹿肉与山药同食容易引起便秘。