猪蹄富含胶原蛋白,可以养颜美容,还能起到一定的镇静作用。所以,准妈妈吃点猪蹄,能很好地把自己在孕期间出现的情绪变化调整到正常状态,使自己的心态更自然,心情也更好。但准妈妈要注意,别吃口味过重的卤味猪蹄。猪蹄的胆固醇含量不低 , 所以准妈妈要适量食用 。

猪蹄中的胶原蛋白丰富,可以养颜美容,淡化妊娠斑纹。猪蹄还有通乳和缓解产后血虚的作用 , 对产后恢复和分泌乳汁很有好处。坐月子期间最好是喝猪蹄汤,尽量少吃红?类的,因为刚生产的妈妈忌油油腻。

猪蹄营养丰富,含有丰富的高蛋白,热量也很高,对哺乳妈妈有催乳和美容的作用。 而且多吃猪蹄还具有丰胸作用。 但是不能多吃,容易发胖。

猪蹄里含有丰富的维生素和微量元素,对宝宝的成长有好处,但是宝宝年纪还小,肠胃功能尚未发育成熟,猪蹄要炖烂一些,不然宝宝会不好消化。

1 .猪蹄和梨同吃可能会伤 肾脏。 2.猪蹄和杏同吃可能会引起腹痛。3.猪蹄与鹌鹑蛋一起吃也许会使人脸部的色素沉着,让人面部发黑、生斑。4.猪蹄与黄豆最好不要同食,豆类中的植酸会影响人体吸收猪蹄中的矿物质, 一起吃会胀气。 5.猪蹄与茶不宜同食,因为茶叶中的鞣酸会和蛋白质结合,不宜