口香糖可以清洁口腔, 提高睡液分泌, 有提高食欲的作用。口香糖有很好的?压效果,可以缓解准妈妈的产前焦虑, 调节心情。 准妈妈可以吃些含有木糖醇的口香糖, 这类口香糖糖分含量低。

口香糖有保持口腔健康的作用, 还能缓解压力 。 觉得有焦虑感的新妈妈可以适量吃口香糖 。 偶尔嚼口香糖还可以促进面部血液循环与肌肉般炼,还可以促进消化,有利于新妈妈产后恢复, 但是, 最好吃含木糖醇的口香糖。

哺乳期妈妈适量吃口香糖可以清洁口腔, 如果吃有木糖醇的口香糖, 还能通过奶水来帮助宝宝预防告龋齿。

宝宝吃口香糖容易咽到肚子里, 很难被消化, 不宜被排泄, 对宝宝的身体非常不好。 如果口香糖进入到气管里可能造成室息,也很危险。口香糖中还含有对身体健康无益的色素和人工的香精,因此,宝宝最好不要吃。

喝碳酸饮料的时候不适合吃口香糖, 因为口香糖会加速碳酸饮料中的气体释放, 容易胃胀 。