鸡油菌含有丰富的膳食纤维和维生素 , 准妈妈适量食用能促进肠道蠕动,缓解孕期便秘,改善皮肤粗糙、眼睛干涩,眼角膜软化等现象。但患有皮肤病的准妈妈不能吃,而且鸡油菌性寒,不宜过量食用。

鸡油菌含有钙、磷、铁等矿物质,能为产后妈妈补充多种营养成分,还能缓解视力下降。但患有皮肤病的准妈妈不能吃,而且鸡油菌性寒,过量食用容易引起腹痛或腹泻。

鸡油菌含有人体所需的8种必需氨基酸、膳食纤维等元素, 能为哺乳期妈妈补充营养,但患有皮肤病的准妈妈不能吃, 而且鸡油菌性寒,不宜过量食用。建议哺乳期妈妈多吃一些营养丰富的肉、蛋、奶类和新鲜的水果、蔬菜等。

鸡油菌营养丰富,能促进宝宝的骨骼、大脑、视力发育。妈妈可将鸡油菌切碎,搭配猪?肉做成美味的粥给宝宝吃,但一次不能吃太多。

1、皮肤病患者不宜吃鸡油菌,吃了会加重病情。2、脾胃虚寒、腹泻者不宜吃鸡油菌,吃了会加重病情。