杏仁分为苦杏仁和甜杏仁两类 。 苦杏仁含有毒物质氢氧酸, 为了避免其毒性影响胎儿, 准妈妈应禁吃苦杏仁; 甜杏仁虽然没有毒性, 但也不宜吃太多 。

杏仁含有丰富的蛋白质、多种维生素及矿物质,妈妈在产后身体虚弱,可以吃一些甜杏仁补充营养,但是不宜多吃。

苦杏仁的毒素会通过母乳传给宝宝, 因此在哺乳期的妈妈不能吃; 而甜杏仁有回奶的功效, 所以也不要吃 。

苦杏仁有毒素,不建议给宝宝食用;甜杏仁可以磨成粉做成辅食适当地喂宝宝吃一些。

苦杏仁有毒素, 准妈妈要谨慎食用 。