蜂蜜中的蛋白质和维生素C含量较丰富, 有助于提高机体抵抗力,促进胎宝宝的生长发育。同时,对于孕期饱受便秘困扰的准妈妈来说,摄入少量蜂蜜可以?轻这种痛苦。

蜂蜜非常有营养,除了糖分之外,还含有多种活性酶、维生素、矿物质等成分,是营养保健的佳品。产后新妈妈适量食用蜂蜜可以防治便秘,需注意用温水泡服,热水泡蜂蜜容易损失营养 。

蜂蜜是常用的滋补品之一,哺乳期妈妈可以吃蜂蜜,最好用温水冲服, 补充水分的同时可以增加母乳的营养。注意不宜多食, 有腹泻症状的妈妈建议不要食用。

蜂蜜较甜,宝宝吃了容易损害牙齿健康,影响宝宝对其他味道辅食的兴趣。 因此不宜给宝宝食用 。

1 .蜂蜜和葱同吃可能会产生有毒物质, 刺激肠胃道, 引起腹泻。2.蜂蜜与韭菜一起吃有可能引起腹泻,且妨碍维生素C吸收 。 3.蜂蜜与豆制品一起吃可能会生成钙化物, 不利于钙元素的吸收 。 4.蜂蜜与鲫鱼搭配可能产生有毒物质 。