花椒属于热性食物,味道辛辣,对肠胃的刺激性也大, 常吃准妈妈和胎宝宝都会上火 。 建议准妈妈不吃 。

产后饮食适宜清淡, 不宜吃辛辣上火的食物和调味料。 花椒是一种辛辣的调味料,吃了容易上火,对产后身体恢复和母乳分泌都没有好处, 不宜多吃。

哺乳期吃辛辣上火的调味料容易让乳汁也带上"火'', 宝宝吃了也会上火,还可能便秘,因此哺乳期妈妈不宜吃花椒。

宝宝的肠胃经不起辛辣调味料的刺激, 因此不应给宝宝的辅食添加花椒 。

花椒不宜和其他热性食物同吃, 否则容易上火 。 油炸过的花椒虽然更香,但是也更上火,更加不宜食用。