掌握四个诀窍，宝宝夜奶不难戒
初生宝宝倦了就睡，饿了就吃，可真是幸福呢。不过，这可苦了半夜爬起来喂奶的妈妈。到底什么时候才能给宝宝戒夜奶呢？当中有什么诀窍吗？
成都安琪儿妇产医院专家表示，每个宝宝的生长发育状况不同，戒奶的时间也是因人而异的，基本上6周至2岁开始戒夜奶的情况都属于合理范围。前6个月，宝宝主要靠母乳来获取营养，而母乳中的成分是较容易被消化吸收的，可惜宝宝胃部容量有限，需多次喂哺才能满足需要。其实妈咪们大可不必急于帮宝宝戒夜奶，因为当宝宝能够吸收到他们所需要的营养时，便会自然戒掉夜奶。到时候，戒掉夜奶也就成为了顺理成章的事。
如何帮助宝宝戒掉夜奶呢？
1、不要急于喂奶：有时候宝宝半夜醒来并哭闹，并非一定是想吃奶，也可能只是在找寻自己的贴身用品，如奶嘴或被子，以取得*感，因此不要急于喂奶。
2、延迟较后一餐奶：一般来说，一个多月大的宝宝约每四个小时便需要喂奶快速，如果宝宝睡前喝奶时间在晚上11点左右，可以与他玩耍分散其注意力，延迟至凌晨再喂奶。
3、临睡前以奶粉代替母乳：母乳喂养的妈妈，可以在宝宝睡前的一餐给宝宝吃奶粉，让他不会那么快感觉到肚子饿，便可延长至5-6小时后再喂奶。
4、以水代奶：有时候，妈咪不妨以水代奶，如妈咪听见宝宝咿咿呀呀叫个不停，可给宝宝喝水。久而久之，宝宝就会习惯了在吵闹时喝水，慢慢戒除吃夜奶的习惯。
很多父母会担心，若是宝宝戒了夜奶之后，是否会营养不良。事实上，这种情况很少出现，反而不少婴儿会有营养过剩的情况。而且人的身体有储存养分的能力，在宝宝出现营养不良时，身体会发出本能的信号配合寻找和摄取营养。因此，只要宝宝在白天摄取了足够的营养，就算不吃夜奶，也不会出现营养不良的问题的。
温馨提示：为了避免因喂夜奶而引起过度疲劳，妈咪们可以把大部分家务交给家人，为自己争取多点时间来休息。可以同宝宝一同睡眠一同醒来，且尽量少待客，争取多休息。
其实，帮助宝宝戒掉夜奶并非难事。妈咪们根据宝宝发育的实际情况，掌握上述那几大诀窍，相信宝宝也能够很好地配合，慢慢戒掉吃夜奶的习惯。
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