“脚暖头凉”的养生观念没错,每天为宝宝洗脚,通过对脚的按摩刺激达到舒经活络、防病治病的作用。尤其是洗完后给孩子捏捏脚,更有助孩子的睡眠和生长发育。但要不要给孩子睡前泡脚?
无可置疑,如果操作科学,泡脚会有助于孩子的健康成长,如果操作不当,本来是好事也会给孩子造成成长的伤害。
我之前也从网上搜寻过关于孩子泡脚注意事项的相关资料,今天就拿来和大家一起分享。
观点一:有说小孩子用热水泡脚会影响到足弓的发育,不利于足弓的定型,进而影响大脑的发育
观点二:如果温度(季节不同,建议控制在35度-45度)、水量(浸过整个足部为好)和时间(3-10分钟)能把控好,给孩子泡脚可以提升孩子的*
观点三:给孩子泡脚需要参考一个年龄段,就是孩子上学后,因为这个年龄的孩子能明确表达自己对于温度的需求
观点四:泡脚前还需要关注孩子的状态,比如孩子吃饭时间间隔长短(饭后一小时)、孩子身体健康状态等。
温馨提示,这些情况不适宜泡脚:
1、切忌水温温度过高
2、患有*的人不宜泡脚。
3、冻脚不能用过热的水泡脚
4、空腹或者过饱不能泡脚
5、糖尿病患者不适宜泡脚
6、老年人不适宜长时间泡脚
7、患有严重出血病患者不适宜泡脚
8、处于壬辰及月经期的女性不适宜泡脚
9、肾衰竭、心力衰竭患者不适宜泡脚
10、大怒大悲大喜或者精神紧张、身体过度疲劳的人不适宜泡脚
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