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怀孕期间，练习瑜伽真的好吗？

安琪儿始终按照医疗标准坚持“以客户*为中心”的核心理念，独创“3H”、“9对1”服务模式，引进FCMC(Family-Center Maternity Care)家庭化产护模式（即孕妇待产、分娩、产后康复、婴儿监护都在一个符合高*医疗标准的产房内完成），并参照医疗标准制定出个性化的分娩流程，为客户在孕前、孕中、分娩、产后提供从优孕指导、孕期保健、分娩方式甄选到产后康复、塑身的全程绿色无缝隙呵护。

练瑜伽对备孕好吗？一项被广泛报道的针对不孕女性的研究中，试验结果指出，参加减压训练，其中包括瑜伽等身心疗法或者每周支持小组项目的女性，她们怀孕的成功率比那些没有采取任何措施应对压力的女性要高得多。坚持练习瑜伽，更有利于女性备孕。

瑜伽练习，点击咨询专家排忧解难 对于一些没有瑜伽练习经验的备孕者来说，睡前练习静坐也是一个不错的方法，瑜伽中的静坐可以帮助更好的放松身心，减轻压力，帮助得到更好的睡眠质量，睡眠质量提高身体状况也得到改善。备孕瑜伽可以选择基础瑜伽、哈达瑜伽等温和的瑜伽，慢速的瑜伽可以让备孕者有更多的时间和空间放慢呼吸，平静心灵。

成都安琪儿妇产医院，作为西南一家认证医院！在这里我们将医院（hospital）、酒店（hotel）、家（home）融为一体，让您在安琪儿享受美妙的孕产体验为您提供完美的服务和舒适的环境是我们追求的目标！一切以病人为中心，360°无缝隙的呵护一切以您为中心，9对1专业团队（主诊专家、手术医师、麻醉医师、高级护士、营养师、专职管家、心理医生、母婴护理师、形体康复教练）从医疗到生活的方方面面，微笑和舒适渗透到每一个细节。

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